Træn dig gladere – på alle tænkelige måder
Ordet træningscenter kan godt lyde lidt upersonligt og kedeligt. Men sådan er det ikke hos os. Vi gør meget ud af, at du skal have det godt, når du er her. Du skal opleve personlighed og nærvær – og vi er først tilfredse, når du går hjem gladere end da du kom. Træning er en fysisk ting – men det er velvære, det i sidste ende handler om.
Hos os finder du alt, hvad dit hjerte kan begære, når det handler om træning og velvære. Personlig træning, Cardio. Holdtræning, både inde og ude. Specialhold. Programplanlægning. Kropsanalyse. Kostvejledning. Vi har simpelthen det hele.
Kom selv og se.
Intelligente maskiner
Vores Precor motionscykler og løbebånd er nogle af de bedste maskiner på markedet.
Nemme at indstille, hurtige at komme igang på og med en touch-skærm med en enkel, intuitiv brugerflade, der trækker dig dybere ind i træningsuniverset.
Du får en personlig fitness-oplevelse og internet-opkobling giver mulighed for topunderholdning til træningen.
Frivægtsområdet
I vores frivægtsområde bruger vi kroppen som løftestang stedet for maskiner.
Her er kettlebells, håndvægte, løftestænger og andre redskaber. I stedet for at træne specifikke muskler træner du nemlig funktionelle bevægelser, så hele din krop bliver velfungerende.
Al vores udstyr er af højeste kvalitet der gør det endnu mere lækkert at træne.
Unikt træningsudstyr af høj kvalitet
Lydsvage maskiner, der er stabile og kan bruges af både dem med veltrænede kroppe og dem med dårlige knæ under genoptræning, er essentielle i FysioDanmark Humlebæk.
Derfor vil du for eksempel opleve, at maskinerne har ekstra tykt stål, for udstyret skal være lækkert og stabilt.
Udspændingsrum
Her kan du lave udstrækning, afspændingsøvelser, dyrke yoga, eller lave andre former for roligere træning.
Vi har ripper, vægte, elastikker og bolde klar til dig.
Kom godt i gang
Er du i tvivl om hvordan du skal komme fra start?
Vores fysioterapeut kan hjælpe dig i gang med et godt træningsprogram og det er helt GRATIS når du er medlem af huset.
Book tid på info@fdhu.dk