Skip to content

FITNESS

Et nøglecenter med åbningstider fra kl. 06 – 22 hver dag.

null

Træning i rolige omgivelser

FysioDanmark Humlebæks fitnessdel er et nøglecenter, hvor man som medlem kan komme og gå, som man selv ønsker, indenfor åbningstiderne og selv låser sig ind og ud, når man vil træne.

Dette betyder, at der ikke altid er personale i centeret.
Vores fitnesscenter er for det modne segment, men her er naturligvis plads til alle, der gerne vil træne i rolige omgivelser.

1krone-banner-fysiodanmark-lyngby-1500x2500

Hvad er inkluderet i medlemskabet?

  • Programlægning specifikt til dig – ALTID GRATIS*
  • Nøglebrik som giver adgang til fitnesscenteret.

Pris: 349,- pr. måned.

Opstart: 200,-

*Programlægning bookes hos en af vores fysioterapeuter og udføres i tidsrummet, 7-19 på hverdage.
Se booking af programplanlægning i dit velkomstbrev efter tilmelding.

Åbningstider i fitness

Træningscenteret er åbent alle dage
kl. 06 – 22
(Kræver nøglebrik eller dørkode)

Kontakt os for spørgsmål

Tlf.: 73 70 68 34

Vi er et nøglecenter

Centeret er et nøglecenter, med åbningstider fra kl. 06 til kl. 22.
Når du melder dig ind, får du udleveret en nøglebrik og adgangskode til at komme ind og træne, når det passer ind i din hverdag.

FØRSTE GANG:

Brug din adgangskode som du har modtaget i din velkomstmail.
Når du kommer ind, har vi sat en drikkedunk frem til dig med din egen nøglebrik i. Du kan fremover bruge nøglebrikken som adgang til centeret, og koden i tilfælde af at du mister din brik.

Lyset tændes automatisk, når du kommer ind i centeret.

Døren til centeret skal holdes lukket.
Du må ikke lukke andre ind i vores center. Møder du et medlem på vejen ind skal de selv registrere deres egen nøglebrik for at komme ind.
At lukke andre ind på sin egen nøglebrik/kode medfører bortvisning.

OMKLÆDNING:

Vi tilbyder omklædning og bad i vores unisex omklædning.

BEMANDING

Der er fysioterapeuter og osteopater i klinikkens åbningstider.

Mandag til torsdag
7 – 19

Fredag
7 – 16

hjerte

God fitnesscenteretikette

FysioDanmark Humlebæk er først og fremmest en fysioterapi- og osteopatklinik.

Vi tilbyder derudover fitness for nøglemedlemmer og selvtrænere. Vores kernemedlemmer er det modne publikum, som ønsker at træne i ro og mag.

Ved at udvise god fitnesscenteretikette er du med til at skabe en positiv atmosfære, hvor alle trænende kan nyde deres træning. Husk, at et rent og ordentligt fitnesscenter ikke kun er behageligt for dig, men også for dine medtrænere. Lad os arbejde sammen for at skabe et miljø, der fremmer sundhed og trivsel for alle.

1. Rengøring er nøglen:
Efterlad ikke svedige håndklæder eller udstyr. Brug altid håndklæder på maskinerne og tør dem af, når du er færdig.
Aftør dit udstyr, når du er færdig for at minimere risikoen for bakterier og smitte.
Brug altid træningstøj og indendørs træningssko.

2. Respektér andres plads:
Lad være med at blokere spejlene eller optage unødig plads.
Hold den korrekte afstand fra andre trænende for at undgå forstyrrelser og skabe en sikker træningszone.

3. Din lyd, dine høretelefoner:
Brug hovedtelefoner for at undgå at forstyrre andre med din musik eller lydeffekter.
Justér lydstyrken, så den ikke er for høj, selvom du bruger hovedtelefoner.

4. Del udstyret og pas på det:
Sid ikke unødvendigt længe på populære maskiner i spidsbelastningstider.
Spørg om lov, hvis du ønsker at rotere ind på en maskine, som en anden person bruger.
Smid/drop ikke udstyret. Læg det på plads, og håndter det pænt.

5. Ryddelighed:
Placer vægte og redskaber på deres rette plads efter brug.
Undgå at efterlade personlige ejendele spredt rundt omkring.

6. Vis hensyn til træningspersonalet:
Følg eventuelle regler eller anbefalinger fra fitnesscentrets personale.
Respekter åbningstiderne og forlad fitnesscentret i tide.

7. Rummelighed.
Vi kan alle begå fejl og glemme et håndklæde på en maskine eller lign. Udvis rummelighed og undgå at se problemer, hvor der måske ikke er nogen.

Search